Optimiser son espace : créer un coin squash chez soi

Optimiser son espace : créer un coin squash chez soi

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sports de raquette - Promotion standard

Vous avez l’âme d’un sportif et un peu d’espace à la maison ? Pourquoi ne pas transformer un coin de votre domicile en terrain de squash personnel ? Ce projet DIY est plus simple qu’il n’y paraît. Suivez le guide et préparez-vous à servir !

240 minutes

Difficulté difficile

€€€

Outils

Étapes de réalisation

Étape 1

Préparation de l’espace : Choisissez un mur d’au moins 4, 75 mètres de long et dégagez la zone avoisinante. Assurez-vous que le sol soit plat et non glissant.

Étape 2

Renforcement du mur : Si nécessaire, renforcez votre mur avec des planches de contreplaqué fixées solidement. Le contreplaqué doit être traité pour résister aux impacts répétés des balles.

Étape 3

Peindre le mur : Appliquez une peinture blanche spéciale adaptée aux équipements sportifs pour une meilleure visibilité et résistance.

Étape 4

Marquer le terrain : Utilisez le marquage au sol adhésif pour délimiter les zones de jeu conformément aux dimensions officielles du squash.

Étape 5

Pose du filet de protection : Installez un filet autour de l’aire de jeu afin d’éviter que les balles ne s’échappent dans le reste de la pièce.

Isabelle Auvray

Mon astuce bricolage

Pour optimiser l’espace, créez des rangements intégrés sur les côtés ou derrière le terrain pour y placer raquettes et balles.

Entretien régulier

Pour garantir la durabilité et la sécurité de votre coin squash, maintenez-le propre et vérifiez périodiquement que tout est bien fixé.

L’info en plus

Pour en savoir plus sur ce type de DIY, consultez des sites spécialisés en aménagement sportif ou rapprochez-vous d’un professionnel pour assurer que toutes les normes sont respectées.

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Où trouver les fournitures spécifiques pour ce tutoriel ?

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  • Filet de Sécurité en Corde,filet de Sécurité pour Lit Mezzanine pour Enfants,Filet pour Rampe D'escalier de Balcon,Filet pour Animaux de Compagnie et Chats,File(Size:0.5Mx1M(1.64FTx3.28FT),Color:Noir)
    Matériau du Filet de Protection : Fabriqué en polyester à haute résistance, confortable et doux, résistant à la traction et à la déchirure, forte résistance aux chocs, haute ténacité et résistance au soleil, durable, parfait pour fournir protection et sécurité. Maille Uniforme : Filet de Clôture de Sécurité adopte la technologie de tissage sans nœud à double aiguille, et le maillage uniforme rend la surface du maillage plus résistante, étroitement tissée et lisse, ce qui le rend plus sûr et plus sûr que les filets noués. Protégez la Sécurité des Enfants: Filet Anti-chute peut être utilisé pour installer sur la rampe d'escalier ou la rampe du balcon et l'installer sur le lit pour empêcher les enfants ou les animaux domestiques, les chats ou les chiens, de dépasser la tête et le corps de tomber à travers les rampes, fournissant avec un environnement de jeu sûr. Le parfait filet de corde sans nœuds Application Multi-scénarios : Il peut être utilisé pour une utilisation en intérieur et en extérieur, est résistant aux intempéries et est utilisé pour les clôtures, les filets de jardin, les filets de terrain de jeu, etc. Également idéal pour les décorations sur le thème de la fête : hamacs, protection contre les balançoires, filet de chargement pour remorque de camion. , filets phytosanitaires, courts de tennis, terrains de football, terrains de baseball, terrains de golf, etc. Filet Décoratif Portable : Simple à installer, facile à démonter et facile à nettoyer ; vous pouvez directement l'essuyer avec une serviette et du savon ou le nettoyer directement. Lorsque vous n'en avez pas besoin, vous pouvez le plier et le ranger facilement
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  • LINSOCLE Filet Anti Oiseaux Noir 4m x 10m - Protection Cerisiers, Arbres Fruitiers & Légumes pour Le Jardin - Empêche Les Dommages des Oiseaux
    ★『Matériau durable』: Le filet anti oiseaux noir est en polyéthylène haute densité, étiré et tissé. Le filet jardin anti oiseaux a une résistance à la déchirure, une résistance à haute température et une résistance à la corrosion, et peut résister efficacement aux rayons ultraviolets. ★『Facile à utiliser』: Fixez le filet anti oiseaux à la zone que vous souhaitez couvrir avec, vous pouvez attacher le filet anti-oiseaux au pieu et le fixer au sol, ce qui le rend plus solide et facile à installer. ★『Taille du Taille Filet Jardin Anti Oiseaux』: 4m x 10m couvrant une superficie de 40 m² (totalement tendu), Le filet de jardin peut être coupé à une taille appropriée pour couvrir facilement les arbres fruitiers ou les plantes. Dimension du trous de la maille : 1,5 x 1,5 cm, protège contre les oiseaux et les débris. ★『Large gamme d'applications』: Filets de protection des oiseaux peuvent être utilisés pour protéger les semis, les légumes, les fruits et autres plantes des oiseaux. ★『Garantie après-vente 100%』: Vous n'avez à vous soucier d'aucun problème après l'achat du produit. Si vous n'êtes pas satisfait de nos produits ou avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter, nous vous donnerons certainement une réponse satisfaisante.
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  • 3M Ruban adhésif vinyle 764 usage général, jaune, 50 mm x 33 m
    Ce produit est conçu, fabriqué, étiqueté et emballé pour être vendu à des clients industriels et professionnels pour une utilisation sur le lieu de travail; Il n'est pas destiné à la vente aux consommateurs ou à l'utilisation par les consommateurs À utiliser pour le collage dans toutes les applications générales Permet de protéger les pièces, équipements et produits contre les abrasions Regroupez des éléments, empaquetez et marquez temporairement des pièces, des machines et bien plus encore Conserve une couleur vive dans le temps pour une qualité durable Peut être appliqué à la main ou avec un applicateur au sol Idéal pour des applications de marquage dans les zones de circulation peu fréquentées. Beaucoup de couleurs différentes disponibles telles que jaune, rouge, bleu, vert, noir, blanc, etc.
    8,47 €
  • BONUS Eurotech 1BL23.43.0050/033A# Ruban PVC pour marquage au sol, adhésif à base de caoutchouc, largeur 50 mm, longueur 33 m, épaisseur 0,17 mm, vert
    Appliqué à toute surface lisse Résistant à l'abrasion Installation facile Adhésif à base de caoutchouc Plage de température: -10 ° c / + 80 ° c
    8,03 €

Où trouver les outils nécessaires pour ce tuto ?

  • Scie Circulaire 1400W GALAX PRO, Scie Circulaire pour le bois, 6000 RPM, Profondeur de Coupe Max: 62 mm (90°) et 48 mm (45°), moteur en cuivre pur, Lama 185 mm (1400W 6000RPM)
    Performances puissantes: le moteur fort de 1400W peut atteindre 6000RPM, Équipé de lames de scie 185 mm peut atteindre le bois, le PVC et d'autres matériaux facilement coupés Sécurité et confort: les commutateurs d'assurance doubles peuvent éviter efficacement le danger causé par un démarrage inattendu; La carte de protection en plastique peut protéger efficacement les utilisateurs; Coupure couverte en caoutchouc, réduire les vibrations, augmenter le confort Réglage de la profondeur de l'angle de coupe et de biseau: profondeur et angle de coupe librement réglable , La profondeur de coupe maximale à 90 degrés est de 62 mm et à 45 degrés, il s'agit d'un guide d'angle de 48 mm et d'un ajustement rapide qui se verrouille pour la tranquillité d'esprit Le système de collecte de poussière: équipé d'une sortie de poussière, qui peut être connecté à l'aspirateur, réduire efficacement la poussière et garder l'environnement de travail soigné Ce que vous obtiendrez: 1 * GALAX PRO Scies circulaires, 1 * 185mm 24-teeth TCT Lame de scie circulaire (Ne peut être utilisé que pour scier du bois), 1 x clé hexagonale, 1 * guide de déchirure, 1 * manuel d'utilisation
    47,49 €
    45,12 €
    -5%
  • Scie Circulaire 1200W ENVENTOR avec guidage laser, Scie Circulaire pour le bois, 5800RPM, Profondeur de Coupe Max: 62 mm (90°) et 42 mm (45°), moteur en cuivre pur, Lama 185 m (24T&40T)
    【Moteur en cuivre 1200 W et système professionnel】 : par rapport aux moteurs en aluminium ordinaires, les moteurs en cuivre ont une température de chauffage plus basse, ce qui est plus durable et économe en énergie, la vitesse peut atteindre 5800 tr/min, offre de bonnes performances pour couper le bois, le plastique, le PVC et le métal doux. 【Profondeur de coupe et angle de coupe réglables】 : la scie circulaire ENVENTOR peut régler librement l'angle de coupe entre 0° et 45°, et la profondeur de coupe peut également être ajustée librement. La profondeur de coupe maximale à 90° est de 62 mm. La profondeur de coupe maximale à 45° est de 42 mm. Idéal pour les projets de bricolage à la maison et à l'extérieur. 【Guide laser et 2 lames disponibles】 : équipé d'un laser et d'un guide gradué pour un alignement plus rapide et plus précis afin que vous puissiez effectuer rapidement une coupe droite parfaite. Le guide laser intégré (alimenté par 2 piles AAA fournies) permet une coupe droite, précise et professionnelle. Les deux lames fournies (185 mm) : 24T et 40T,Les lames de scie peuvent être facilement remplacées avec la clé hexagonale fournie. 【Conception intégrée du souffleur de poussière et de la protection inférieure】 : la conception de la protection inférieure améliore les performances lors des coupes d'onglet et de coupe d'épaisseur. Un souffleur de poussière intégré permet à l'utilisateur de dégager son champ de vision pendant la coupe. 【Contenu de l'emballage 】: 1 scie circulaire ENVENTOR 1200 W, 1 lame de scie au carbure 24 dents, 1 lame de scie au carbure 40 dents, 1 guide de déchirure, 1 clé Allen, 2 piles AAA, 1 manuel d'utilisation (français non garanti). Garantie 12 mois
    59,99 €

  • Niveau Laser Chantier Autonivelant 360° x 4, Laser Niveaux 4D 16 Lignes Laser, Autonivellement et Mode Pulsé Extérieur, 2 x Batterie, Nivellement Automatique, Support Rotatif, Télécommande
    【Upgraded High Visibility & High Accuracy】Our niveau laser 360 autonivelant offers latest diode technology, which is 4x brightness than the red beam and increased accuracy. Le niveau laser 4D offre une couverture de nivellement circulaire avec une précision de ±1/10 in à 8ft et une plage de travail maximale de 100ft. La luminosité peut être réglée de 1% à 100%. Niveau de sécurité II, puissance de sortie <1mW, convient pour l'intérieur et l'extérieur. 【Un laser chantiermis à jour 4x 360°】4D niveau laser 360 autonivelant avec 2x360° LIGNE HORIZONTALE & 2x360°LIGNES VERTICALES couvrent le sol, le mur, le plafond autour de la pièce. Le niveau laser permet une couverture complète de l'ensemble de la pièce et de compléter la visualisation de la mise en page carrée. avec 2 batteries rechargeables 2500mAh, travailler jusqu'à 8 heures. 【Autocalage & mode manuel】Lorsque l'angle d'inclinaison≤4°, le niveau laser de nivellement se met automatiquement à niveau, sinon il émettra continuellement des bips d'alarme sonore. Une fois le pendule verrouillé, maintenez le bouton ''OUTDOOR'' enfoncé pendant 3 secondes pour activer le mode manuel, vous pouvez projeter des lignes laser à n'importe quel angle. Répondez à vos besoins d'alignement sous différents angles. 【Wide Application】laSer niveaux Vert 16 lignes laser de nivellement peut être commuté individuellement par bouton ou télécommande. Le niveau laser 360 autonivelant est équipé d'un support magnétique, d'un mini trépied, d'une base de levage et d'un adaptateur 3/8'', ce qui élargit l'utilisation de l'outil. Il peut être fixé sur des trépieds, des carreaux de sol, des autocollants muraux et des plafonds. 【Durable Design/Liste d'emballage】IP54 étanche/protégé contre les intempéries pour vous assurer de travailler normalement et de manière stable dans des conditions de travail complexes. 1xniveau laser 4D 16 lignes, 1x sac de transport, 1x chargeur, 1x support de bande de roulement 1/4« , 1x support de bande de roulement 5/8-20 », 1x fer mural, 1x manuel d'utilisation, 1x télécommande, 1x plaque cible verte, 1x support mural, 1x plateforme de levage, 2x batteries 2500mAH.
    44,57 €
    42,34 €
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  • Niveau laser vert CIGMAN avec nivellement automatique et mode manuel, mode impulsion de 30 m, 4 niveaux de luminosité, haute précision ± 0,3 mm/1 M, comprend des piles AA et un support
    【Modes Auto-Nivelant et Manuel】: Activez le mode auto-nivelant en déverrouillant le pendule, permettant une correction automatique des écarts jusqu’à ±4°. Verrouillez le pendule pour passer au mode manuel et aligner le faisceau à n’importe quel angle, selon vos besoins spécifiques 【Utilisation Polyvalente】: Idéal pour les travaux d’intérieur comme l’installation de cadres, la pose de carrelage, l’alignement de portes et fenêtres, ou encore la décoration de fêtes. Ce niveau laser est un allié fiable pour tous vos projets de bricolage ou de chantier 【Compact et Facile à Transporter】: Pesant seulement 180g, ce niveau laser tient aisément dans une main et peut se glisser dans une poche. Contrôlez facilement le laser avec une seule touche et ajustez la luminosité sur 4 niveaux. Le mode impulsionnel, activé par une pression prolongée, permet d'étendre la portée jusqu’à 50 mètres avec un récepteur 【Visibilité et Précision Supérieures】: Équipé d’un faisceau vert, 4 fois plus visible que le rouge sous lumière naturelle, ce laser garantit une précision de ±0,3mm/m, minimisant les erreurs et évitant des retouches coûteuses 【Contenu de l’Emballage et Garantie】: Le pack comprend : 1* laser croisé à faisceau vert, 1* support, 2* piles AA, 1* manuel d’utilisation. Profitez également d’un service après-vente complet avec une garantie de 36 mois
    29,99 €

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