L’amour du badminton vous inspire et vous souhaitez transformer un coin de votre maison en terrain d’entraînement ? C’est tout à fait possible avec quelques astuces de bricolage et une touche de déco. Suivez le guide pour créer votre propre sol spécial badminton et profitez de parties endiablées sans quitter le confort de votre foyer.
120 minutes
Difficulté moyenne
€€
Fournitures
Outils
Étapes de réalisation
Étape 1
Préparation de l’espace : Commencez par dégager la surface où sera installé le terrain. La zone doit être plane et propre.
Étape 2
Découpage des dalles : Si nécessaire, découpez les dalles en mousse pour qu’elles s’ajustent parfaitement à l’espace disponible.
Étape 3
Pose des dalles : Assemblez les dalles en commençant par un coin, puis avancez vers le reste de la surface, jusqu’à ce que tout soit couvert.
Étape 4
Marquage du terrain : À l’aide du ruban adhésif, marquez les lignes du terrain conformément aux dimensions officielles ou adaptez-les selon votre espace. Utilisez le marqueur permanent pour tracer sur le ruban.
Mon astuce bricolage
Pour plus de stabilité, vous pouvez fixer légèrement les dalles entre elles à l’aide d’un peu de ruban adhésif si elles ne sont pas autocollantes.
Jeu
Votre terrain improvisé est prêt à accueillir vos échanges sportifs ! Veillez toutefois à ne pas porter de chaussures à semelles trop dures qui pourraient abîmer la surface des dalles en mousse.
L’info en plus
Pour aller plus loin, pourquoi ne pas personnaliser davantage votre espace sportif ? Ajoutez des posters motivants sur les murs ou peignez une ligne d’encouragement sur le bord du terrain. Le DIY (Do It Yourself), c’est aussi une question d’imagination et de créativité !
Où trouver les fournitures spécifiques pour ce tutoriel ?
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